Gezondheid

      5 Reacties op Gezondheid

Twee jaar geleden is er bij mij essentiële hypertensie geconstateerd. De arts schreef amlodipine voor. Heel graag wilde ik eerst kijken of ik op andere manieren de bloeddruk naar beneden kon krijgen. De internist gaf hiervoor accoord. Daarna heb ik veel gelezen over hoe je op een natuurlijke manier je bloeddruk kan verlagen. Van alles uitgeprobeerd: bietensap, gedroogde abrikozen enz…. Read more »

Ontgiften

      5 Reacties op Ontgiften

De komende tijd ga ik ontgiften. Even lief zijn voor onder andere mijn lever en alle gifstoffen uit mijn lichaam helpen verwijderen. Ik ben er veel over aan het lezen vandaag. Ik ga niet vasten of een sapkuur doen maar eet voornamelijk fruit, groenten en peulvruchten. En heel veel drinken! Ook ga ik geestelijk ontgiften. Even wat minder digitaal verkeer… Read more »

Stoofpotje…

      3 Reacties op Stoofpotje…

Wat ik op een vrije,druilerige dag heerlijk vind om te doen is een stoofpotje maken. Vandaag lagen er nog wat groenten in de koelkast die nodig op moesten: paprika’s, tomaten, bloemkool en een doosje champignons. Samen met veel kruiden, knoflook, gemarineerde tofu  en een scheutje wijn liet ik dat een poosje pruttelen en na een half uurtje heb ik de… Read more »